Пару дней тому назад решил — таки
побегать в лесу.
Темп взял самый медленный,
посматривая на пульс, стремился ровно дышать и провести час в движении, слушая музыку хвалы.
А дома увидел на термометре +37 (в тени)…
Человек на многое способен, когда настроен верно)
Главное слушать правильную музыку!