О чём этот выпуск
- Откуда берутся привычки
- Как сформировать полезные привычки
- Как избавиться от вредных привычек
- Почему так сложно избавиться от привычки
Таймкоды и темы эфира
07:33— Если в детстве повторяется одно и то же действие несколько раз, то оно и в взрослой жизни будет повторяться08:29— Надо как минимум хотя бы месяца два побегать, чтобы это стало привычкой с утра10:27— Захотелось покурить, отожмись 50 раз или 100 раз25:29— По дороге домой, если, конечно, жена приготовила, то можно съесть обед33:00— Первое, что нужно знать, что Бог сотворил нас духовными существами34:58— Законы вечности, законы бытия, которые Бог определил, по которым приходит счастье
Музыка в эфире
Из материалов эфира
То есть не с детства ли это берется? Если в детстве повторяется одно и то же действие несколько раз, то оно и в взрослой жизни будет повторяться. Вот это действие у нас записывается в подсознание. У нас есть такая лимбическая система, в которой формируются наши привычки, эмоции. Оно выходит из подсознания, вот эта автоматика.
Надо как минимум хотя бы месяца два побегать, чтобы это стало привычкой с утра. А вот курить очень быстро привыкай. А почему, кстати, вот есть, наверное, какие-то препараты или какие-то вещи, которые быстрее притягиваются? То есть, ну, те же наркотики, да, ведь говорят, что они достаточно быстро вызывают. Потому что головной мозг, он же смотрит, как облегчить вот эту вот нашу лимбическую систему. Она ищет самый легкий способ решения проблемы.
«Если в детстве повторяется одно и то же действие несколько раз, то оно и в взрослой жизни будет повторяться.»
Захотелось покурить, отожмись 50 раз или 100 раз. Человек — это такая самообучающая система, великолепно устроенная, великолепно сложенная, сконструированная, просто уникальное создание, которое невозможно найти просто здесь на Земле.
По дороге домой, если, конечно, жена приготовила, то можно съесть обед. Если нет, то купить что-то быстро в городе. Ну, вот мы можем так питаться, так жить, говоря, что это не важно.
И первое, что нужно знать, что Бог сотворил нас духовными существами. Мы являемся духом, у которого есть душа, которая живет в теле. И если мы говорим о силе привычки, то привычка формируется в нашем разуме. В тот момент, когда дьявол обольстил Еву и Адама, он похитил эту свободную волю выбора. Он похитил у них силу и власть, чтобы защищать свою свободу.
Законы вечности, законы бытия, которые Бог определил, по которым приходит счастье. Где мы переживаем гармонию, мир и порядок. И в тот момент, когда полнота информации приходит, постоянное повторение, мы молимся, говорим. Любой психолог вам скажет, что от повторения на уровне нашего сознания происходит формирование твердых, истин твердых. И потом это проникает в наше подсознание, в наш дух. Вот именно в духе и устанавливается та программа, которая управляет нами.
