О чём этот выпуск
- Как достичь терпения
- Доброжелательность и сострадание помогают быть терпеливее
- Методы развития терпения
- Польза от терпения
- Наша сила в спокойствии
- Испытания — школа для роста
Таймкоды и темы эфира
05:29— Действительно, но терпение приносит нам благо во всех сферах11:01— Поэтому, конечно, вершиной терпения стала его не просто случайная, а добровольная смерть15:58— Когда обостряется в основном наше нетерпение27:06— С точки зрения психологии, терпение связано с отложенным вознаграждением и самоконтролем, конечно34:18— Потому что испытания, трудности, Которые выпадают на нашу жизнь, Они не должны нас уничтожить, Но должны проявиться в виде радости43:37— Ой, родители могут детей провоцировать, конечно
Музыка в эфире
Из материалов эфира
То же самое, не доучившись там в институте или в школе, или уйдя с хорошей работы просто потому, что там с кем-то вот поссорился человек. И действительно, но терпение приносит нам благо во всех сферах. Апостол Павел также учит в 1 Фессалу Никитин 5.14. Будьте терпеливы, долго даже терпеливы. Есть просто терпение, а есть долго терпение. Наверное, само слово терпение, да, если нас наградят, ты терпеливый.
Поэтому, конечно, вершиной терпения стала его не просто случайная, а добровольная смерть. Он был истезуем, но страдал добровольно. И не открывал уст твоих, но как овца веден он был на заклане. Будучи злословим, он не злословил, страдая, не угрожало. Говорил, как мы знаем, на Голговском кресте, прости ему, чей бы не ведает, что творят. Поэтому быть с Богом, идти за ним, терпеть – это наш выбор.
«То же самое, не доучившись там в институте или в школе, или уйдя с хорошей работы просто потому, что там с кем-то вот поссорился человек.»
Вот когда обостряется в основном наше нетерпение. Поэтому наука подтверждает библейскую мудрость, доброжелательность и сострадание помогают нам быть терпеливее. Когда мы чувствуем, что теряем самообладание, мы можем использовать стратегии, открытые учеными. Допустим, глубокое дыхание, отвлечение внимания или размышления о положительных сторонах ситуации. Но главное помнить, что терпение защищает наш организм, наш мозг от перепадов настроения и улучшает качество нашей жизни.
С точки зрения психологии, терпение связано с отложенным вознаграждением и самоконтролем, конечно. Известен зефирный тест Уолтера Мишеля. Детям предлагали либо съесть одну зефирку сразу, либо подождать и получить две. Дальнейшие исследования показали, что дети, способные подождать, и в будущем чаще демонстрировали лучшую саморегуляцию и академический успех. Также терпение опирается на такую обучающую переоценку.
Потому что испытания, трудности, Которые выпадают на нашу жизнь, Они не должны нас уничтожить, Но должны проявиться в виде радости. Наверное, радость бывает такая земная, Когда мы прыгаем от леденца, От тортика, И от какого-то предмета, В виде телефона нового, Или еще чего-то. И есть радость в виде надежды, Такая окрывляющая, Свежесть какая-то, да, Уверенность в будущем. И вот эта, наверное, Божья радость, Она приходит, если мы С терпением проходим Вот наши, Вот эти испытания, Которые на нашу жизнь выпадают.
Ой, родители могут детей провоцировать, конечно. Солнце да не зайдет во гневе вашим, друзья мои. То есть до захода солнца вам нужно примириться. Поэтому будем учиться у сказочного мудреца не раздражаться по пустякам, помня, что наша сила – спокойствие и терпение. Удали мое сомнение, будто в мире я бесил.
