О чём этот выпуск
Гость эфира — Елена Тюрина, Ангелина Сигал и Светлана Боина (Гостьи выпуска ко Дню матери «Как наладить свою жизнь»).
- региональный руководитель и действительный член ОППЛ, практикующий психолог, тренер НЛП, специалист по Эриксоновскому гипнозу, член правления АНО «Объединение Поволжских психологов психотерапевтов» Тюрина Елена Дмитриевна;
- аккредитованный полимодальный психолог, обучающий личный терапевт, супервизор, действительный член ОППЛ, член оргкомитета Самарского отделения ОППЛ, главный координатор форума «Первый ежегодный психологический форум Поволжья» Сигал Ангелина Александровна;
- социальный психолог, профессиональный медиатор, семейный системный психотерапевт восточной версии, действительный член ОППЛ, учредитель АНО «Объединение Поволжских психологов психотерапевтов» Боина Светлана Дмитриевна.
- Как отличить выгорание от усталости
- Что делать, когда устал
- Что делать, если ничего не успеваешь
- О психологическом форуме 6 декабря в Самаре
- Как полюбить жизнь
Таймкоды и темы эфира
05:04— Я вижу во всем очень простое, скажем так, объяснение этих регалий10:34— Мы начали с замечательной таксистки девушки, да?13:11— Брат там ее разыскивает, там он в криминальном мире20:13— Наши базовые настройки физиологические, они работают так же, как миллионы лет назад44:55— Мы просто забываем фиксировать это, фокусироваться на этом49:01— Даже разобрали себя по частям, но душа рвалась все равно к небесам, к небесам
Музыка в эфире
- SERAFIMA - Симфония
15:00 - Церковь «Краеугольный камень» - В Твоем присутствии
21:24 - Subcultura - Звезда
30:00 - Елена Кирпичева - Сотворен тобой
41:40
Из материалов эфира
И я вижу во всем очень простое, скажем так, объяснение этих регалий. И вы пришли к нам сегодня в студию с тем, чтобы рассказать о вашем большом добром деле, которые вы задумали мне, тоже не терпится о нем узнать побольше. Мы, наш оргкомитет, наш оргкомитет Самарского отделения ОППЛ, собрались вместе как-то, решили помочь людям выбрать себе место, куда они могли бы прийти, например, 6 декабря очередной раз.
Мы начали с замечательной таксистки девушки, да? Но и таксисты, и мужчины тоже нас слушают. Когда приходит эмоциональная усталость, когда ты слушаешь много разных историй, которые на тебя давят. Или по другой причине закончились деньги, началась болезнь, или одновременно это все. Вот это называется выгорание, или это просто накопленная усталость? Вот нас слушают сейчас люди, которые, возможно, хотели бы какой-то хотя бы совет получить, что делать.
«И вы пришли к нам сегодня в студию с тем, чтобы рассказать о вашем большом добром деле, которые вы задумали мне, тоже не терпится о нем узнать побольше.»
Брат там ее разыскивает, там он в криминальном мире. Друзей нету, педагоги тоже с высока смотрят, говорят, у меня нету ни друзей, никого. И все мысли о том, чтобы прекратить эту жизнь. Я думаю, наслушают сейчас немало людей, у которых мысли такие приходят. Вот что бы вы им сказали, может быть, кто-то из вас? Ну вот, я повторяюсь, да, вы не одни в этом мире. С нами есть Господь, с нами есть ангел-хранитель.
А наши базовые настройки физиологические, они работают так же, как миллионы лет назад. За этим наше тело, организм, физиология не успевает. И поэтому мы постоянно находимся в стрессе. Мы уже не говорим про пробки, про работу. Как это вредно, значит, получается, вот этот вот технологический прорыв и всевозможные, значит, многозадачности.
Мы просто забываем фиксировать это, фокусироваться на этом. Вот что плохое происходит, у нас вот прям остается, мы можем усолить все это, крутить в голове, а то, что хорошее, мы не замечаем. Вы можете себе, каждый сейчас сделать простое упражнение.
Землю мы почти уже столкнулись с орбит. Пили мы моря и пыль дробили гранит. Даже разобрали себя по частям, но душа рвалась все равно к небесам, к небесам. Из последних сил рвалась к небесам. Круг из земли до неба высотою вырос крест. На нем разбят был Божий Сын, но в третий день воскрес. Мы по кресту, как по мосту, поднялись в небеса.
